Bulan Ramadhan selalu identik dengan momen berbuka puasa bersama keluarga. Setelah seharian menahan lapar dan dahaga, tentu kita ingin menikmati makanan yang lezat sekaligus mampu mengembalikan energi tubuh.
Agar momen berbuka semakin nikmat, berikut 10 makanan yang wajib kamu punya saat Ramadhan, lengkap dengan rekomendasi produk yang bisa kamu beli secara online.
1. Kurma – Makanan Sunnah Saat Berbuka
Kurma adalah makanan yang paling identik dengan bulan Ramadhan. Selain mengikuti sunnah berbuka dengan kurma, buah ini juga kaya akan gula alami, serat, dan mineral yang dapat membantu tubuh cepat mendapatkan energi setelah berpuasa.
2. Sirup untuk Minuman Berbuka
Minuman manis sering menjadi pilihan pertama saat berbuka puasa. Sirup bisa digunakan untuk membuat berbagai minuman seperti es campur, es buah, atau es teler.
3. Gorengan – Takjil Favorit Banyak Orang
Gorengan seperti bakwan, tahu isi, dan tempe goreng selalu menjadi menu favorit untuk berbuka puasa. Rasanya yang gurih sangat cocok dinikmati sebelum makan utama.
4. Pisang Goreng
Pisang goreng adalah camilan klasik yang hampir selalu ada saat berbuka. Rasanya manis dan teksturnya renyah membuatnya cocok sebagai takjil.
5. Sup Hangat
Sup sangat cocok dikonsumsi setelah seharian berpuasa karena membantu tubuh mendapatkan nutrisi dengan mudah.
6. Nasi Putih – Sumber Energi Utama
Nasi merupakan sumber karbohidrat utama bagi banyak orang Indonesia. Menu berbuka biasanya belum lengkap tanpa nasi.
7. Es Buah
Es buah adalah minuman segar yang sangat populer saat Ramadhan. Campuran buah, sirup, dan es membuat tubuh terasa lebih segar setelah berpuasa.
Produk sirup es buah di atas bisa digunakan untuk membuat berbagai variasi minuman seperti:
- Es campur
- Es teler
- Es buah segar
- Es kelapa muda
8. Buah Segar
Buah seperti semangka, melon, pepaya, dan jeruk sangat baik dikonsumsi saat berbuka karena membantu menghidrasi tubuh serta memberikan vitamin alami.
Kamu bisa mengkombinasikannya dengan es buah atau dimakan langsung setelah berbuka.
9. Lauk Praktis
Selain makanan ringan, menu berbuka juga biasanya dilengkapi dengan lauk seperti ayam goreng, telur, atau ikan agar lebih mengenyangkan.
Menu ini penting untuk membantu tubuh mendapatkan protein setelah berpuasa.
10. Air Putih
Meskipun terlihat sederhana, air putih adalah minuman paling penting saat Ramadhan. Minumlah air secara cukup antara waktu berbuka hingga sahur untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Kesimpulan
Ramadhan adalah momen yang tepat untuk menikmati makanan bersama keluarga. Dengan menyiapkan makanan seperti kurma, gorengan, sup, hingga minuman segar, momen berbuka puasa akan terasa lebih nikmat.
Selain itu, kamu juga bisa membeli berbagai bahan makanan tersebut secara online agar lebih praktis tanpa harus keluar rumah.